برای آغاز یک مسیر موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل اتاق, آموزش فنون اساسی حیاتی است. این مشتقات شامل چنگ زدن به صخره با انجام حرکات ایمن و 효율적인, روش‌ها زیر| حجم را در شکل خود و بهبود ثبات و تعادل.